Journal Gratitude & Écriture

Un journal de gratitude en deux temps. Sur chaque page de gauche, intitulée « Gratitude », vous datez la journée, puis notez trois motifs de gratitude, une chose ou une personne qui vous a apporté de la joie et une affirmation positive. La page de droite, « Écriture », est lignée et laissée libre pour vos pensées et vos idées.

Sœur revisite ainsi le journal de gratitude traditionnel : une partie structurée pour cultiver la reconnaissance au quotidien, une partie libre pour écrire sans filtre. La gratitude détourne l'attention de ce qui manque pour la ramener sur ce qui va bien. Le journal, à couverture violette, est conçu et imprimé au Québec.

Format : 15 x 20 cm (6 x 8 po), 118 pages.

Mode d'emploi : datez la page de gauche et répondez aux trois rubriques de gratitude, puis écrivez librement sur la page de droite.

Provenance : conçu et imprimé au Québec.