Rituel Ancrage

Un coffret de deux outils pour un rituel d'écriture : tirer une carte d'affirmation, la recopier dans le journal, puis observer ce qu'elle éveille. Le Rituel Ancrage est pensé pour retrouver votre centre, calmer le mental et revenir à l'essentiel.

Sœur le conçoit au Québec. Il s'utilise lors des journées chargées, après une émotion forte, avant de dormir ou chaque fois que vous souhaitez revenir au moment présent.

Contenu du coffret :

• un journal Gratitude & Écriture;
• les cartes d'affirmations conscientes, dans une pochette en tissu.

Mode d'emploi : tirez une carte et recopiez son affirmation dans la section « Affirmation positive » du journal. Notez ce qu'elle éveille en vous : pensées, émotions ou prises de conscience. Respirez, puis terminez par quelques mots de gratitude.

Provenance : conçu au Québec.