Le Nutritionniste Urbain

Ma philosophie à propos de l’alimentation est toujours supportée par la science et teinte mes propos. Pour moi, une saine alimentation :

• Procure du plaisir
• Est bonne pour les humains et pour la planète
• Est diversifiée
• Est en majorité constituée d’aliments végétaux
• Est en majorité constituée d’aliments frais et peu transformés